Potrivit unui studiu realizat de BestJobs, 4 din 10 salariați români au declarat că în ultimii doi ani au luat în greutate, iar 2 din 10 consideră că mutarea activității acasă, în timpul pandemiei, a fost factorul esențial ce a contribuit la schimbarea stilului de viață, scrie news.ro.
Totodată, 27% dintre români au reușit să aibă un regim de viață sănătos în timpul pandemiei de coronavirus ( prin activități fizice și alimentație). Mai mult, doar 25% dintre români au declarat că viața lor nu s-a schimbat în timpul pandemiei de Covid-19.
Dintre cei intervievați, 20% au recunoscut că nu au pus accent prea mare pe mișcare și nu au acordat o atenție specială alimentației în ultimii doi ani, 17% precizând că au încercat să mănânce sănătos și să facă puțin sport.
Doar 6% au avut activitate fizică în mod regulat
Conform sondajului, 70% dintre români sunt de acord că lipsa activității fizice reprezintă principalul motiv pentru care au luat în greutate. Cu toate acestea, 46% sunt de părere că mancatul pe fond de stres a contribuit la creșterea în greutate, 42% precizând că statul la birou pentru o perioadă lungă de timp, fără pauze de mișcare.
„Dintre angajaţii care au constatat creşterea în greutate, 71% spun că au luat până în 5 kilograme, 16% între 6 şi 10 kilograme, în timp ce 13% au adăugat peste 10 kilograme. Din primăvara acestui an, odată cu ridicarea restricţiilor anti-Covid 19, 57% dintre angajaţi sunt preocupaţi de schimbarea stilului de viaţă în vederea scăderii în greutate. În acest sens, peste 47% fac plimbări lungi zilnic sau cât de des este posibil şi le permite programul de la locul de muncă, în timp ce peste 30% mănâncă mai puţin şi au mai multă grijă la alimentele pe care le consumă”, se arată în sondajul BestJobs.
Sondajul a fost realizat în perioada 7-24 iunie pe un eșantion de 1.117 utilizatori de internet din România.
