Lipsa vitaminei D poate îmbolnăvii adolescenţii, aşa suna ameninţarea lansată părinţilor de către un grup de cercetători americani care au constatat recent că o carenţă de vitamina D la tineri, creşte tensiunea şi nivelul glucozei din sânge, ducând la boli cardiovasculare.
Concluzia reseie în urma monotorizării stării de sănătate a 3.600 de adolescenţi.
Vitamina D este prezentă în peştele gras şi în lactate îmbogăţite cu acest element preţios, pe lângă faptul că este secretată în mod natural de oraganism, după 15 minute de expunere la soare.
Delia Hriţuleac
