Grețuri și vărsături? Ce poți face și când trebuie să mergi la medic

Grețurile și vărsăturile reprezintă o problemă cu care oricine s-a confruntat sau se va confrunta cel puțin o dată în viață. Oricât de neplăcute ar fi aceste simptome, de cele mai multe ori nu reprezintă o problemă serioasă și se poate scăpa de ele cu ajutorul a câtorva remedii simple ori, dacă este cazul, prin administrarea de medicamente. Există însă și cazuri în care poate fi necesară o vizită urgentă la medic.[1] Ce poți face pentru a ameliora senzația de greață și vărsăturile, dar și care sunt indicațiile pentru un consult medical de urgență vei descoperi în rândurile de mai jos.

Remedii și tratamente pentru grețuri și vărsături

Există diverse tipuri de remedii și tratamente la care se poate apela atunci când apar grețurile și vărsăturile. În cazul în care ai stări de greață, de exemplu, se recomandă să încerci să consumi lichide reci și, în general, alimentele „blânde” cu stomacul, cum ar fi orezul fiert, pâinea sau biscuiții sărați. Încearcă în schimb să eviți alimentele foarte grase, prăjite sau dulci și să înlocuiești mesele puține, dar mari, cu mese dese, dar mai mici, pentru a menține un nivel constant de nutrienți în corp.[1]

În cazul vărsăturilor, indiferent de cauza acestora, este recomandat să se evite alimentele solide până la încheierea episodului de vomă și să se crească treptat cantitatea de lichide consumate. De asemenea, odihna este esențială pentru a permite organismului să se recupereze și să se vindece.[1]

Dacă vărsăturile sunt acompaniate și de diaree și ambele simptome persistă mai mult de 24 de ore, ar putea fi necesar să se apeleze și la administrarea de săruri de rehidratare pentru a preveni deshidratarea. De asemenea, există diverse medicamente, cu sau fără prescripție, care se pot lua atunci când remedii precum cele menționate mai sus nu se dovedesc eficiente. Atenție! Tratamentul medicamentos se administrează doar la recomandarea medicului și conform indicațiilor acestuia. Nu lua niciodată medicamente fără a cere mai întâi sfatul unui medic, în special dacă suferi de anumite afecțiuni ori dacă urmezi deja un tratament medicamentos.[1][2]

Simptome ce indică necesitatea unui consult medical de urgență

De multe ori, grețurile și vărsăturile trec de la sine. Există însă și situații în care se impune o vizită la medic. Un prim indicator care necesită un consult medical de urgență sunt simptomele severe. Acestea includ vărsăturile repetate care persistă mai mult de 24 de ore, grețurile și vărsăturile care împiedică ingestia de alimente sau lichide și vărsăturile cu sânge. Un alt simptom care ar trebui să te îndrume către un consult medical de urgență este deshidratarea. Semnele deshidratării includ gura uscată, lipsa transpirației, oboseala intensă, urina de culoare închisă, confuzia și amețeala la ridicarea în picioare. Deshidratarea poate fi periculoasă și poate necesita intervenție medicală imediată. Este important să primești lichide și să-ți refaci nivelul de hidratare pentru a evita complicațiile.[1][2]

Mergi la medic și dacă grețurile și vărsăturile sunt însoțite de alte simptome: durere severă în abdomen sau în piept, dificultăți de respirație, febră, diaree, dureri de cap severe, letargie, confuzie sau accelerarea ritmului cardiac. O vizită la medic se impune și atunci când nu este clar ce cauzează grețurile sau vărsăturile – investigarea adecvată și diagnosticul corect sunt esențiale pentru a afla care este cauza lor și a putea beneficia de tratamentul corespunzător.[1]

Grețurile și vărsăturile sunt probleme destul de des întâlnite, care pot avea multiple cauze și care, de cele mai multe ori, nu sunt considerate grave. Totuși, asta nu înseamnă că pot fi ignorate, în special atunci când persistă sau sunt severe. Gestionarea lor corectă poate include, în funcție de particularitățile fiecărui caz, remedii simple precum evitarea anumitor alimente, consumul de lichide reci ori odihna sau tratament medicamentos.[1][2] Indicat ar fi să ceri sfatul unui medic dacă remediile la care se apelează de obicei nu funcționează, simptomele tale sunt foarte severe ori vrei să știi ce medicamente poți lua pentru a te simți mai bine. 

Bibliografie: 

1. „Nausea & Vomiting: Causes & Treatment”, Cleveland Clinic, my.clevelandclinic.org/health/symptoms/8106-nausea–vomiting. Accessed 20 Sept. 2023.
2. „Nausea and Vomiting”, WebMD, www.webmd.com/digestive-disorders/digestive-diseases-nausea-vomiting. Accessed 20 Sept. 2023.