Divorțul nu este un eveniment plăcut pentru nimeni și, cu siguranță, îți poate complica viața. Însă, în anumite cazuri, poate fi cea mai bună decizie pe care o poate lua un cuplu sau, cum s-ar spune, „răul cel mai mic”.
Însă, dacă ești în procesul unui divorț sau partenera / partenerul îți transmite semnale că relația voastră se îndreaptă în această direcție, ai cu siguranță nevoie de câteva sfaturi despre cum să treci peste divorț.
5 sfaturi și metode ca să treci peste divorț mai ușor
Apelează la suportul celor dragi
Pe toată durata unei despărțiri și, mai ales, după ce s-a încheiat procesul, indiferent că a fost sau nu inițiat de tine, este foarte important să nu rămâi singur(ă). Eventual, mută-te o perioadă la ai tăi sau invită pe cel mai bun prieten sau cea mai bună prietenă să se mute la tine, pentru măcar câteva zile. Dacă nici asta nu se poate, atunci înscrie-te într-un grup de suport sau măcar petrece mai mult timp cu prieteni care te cunosc și te apreciază pe tine ca individ. De preferat, persoane care te cunoșteau și înainte de divorț.
Fii înconjurat(ă) de oameni și asigură-te că aceștia te motivează, sunt optimiști și găsesc metode prin care să-ți ridice moralul. Ideea este să nu ajungi la depresie sau să se acutizeze suferința.
Menține-te ocupat(ă) în mod constructiv
Cu toate acestea, inevitabil vor fi perioade în care vei sta singur(ă). Atunci, alege un hobby pe care să-l practici, care să te ajute să te detașezi. Fie că scrii, citești, vezi anumite filme, te joci pe consolă sau PC, pictezi, coși, faci creații handmade…doar fă ceva. Ideea este să-ți menții mintea antrenată și, mai ales, distrată. Să nu te lași pradă gândurilor negative cu privire la despărțirea prin care ai trecut, pentru că, altfel, treci peste divorț mult mai greu.
Nu căuta imediat o relație de durată
Emoțional, nu ești tocmai în formă bună după un divorț. Știu, poate tu l-ai inițiat și acum te simți mult mai bine că s-a întâmplat, și conștientizezi că a fost cea mai bună decizie. Sau poate ai fost în extrema cealaltă, nu voiai divorțul și atunci clar nu ți-a picat bine. Oricum ar fi, emoțional, ești afectat(ă). Prin urmare, nu ai cum să te angrenezi într-o (nouă) relație de lungă durată.
Ia-ți măcar o săptămână pe care o petreci cu cei dragi, sau mai mult dacă ai nevoie, și apoi caută noi oportunități. Însă, nu relații de lungă durată, chiar și aventuri trecătoare. Orice, ca să-ți menții moralul ridicat. Dacă ești bărbat și ajungi în situația în care să fii intim pentru prima oară după multă vreme, cu o femeie diferită, îți recomandăm un stimulent care să-ți garanteze șansele de succes. În acest sens, consultă acest top cu cele mai bune pastile potență.
Te-ai vindecat de emoții? Ieși la întâlniri
Bun, dacă ești pregătit să cunoști persoane noi, fii sigur(ă) că ai trecut peste dezechilibrul emoțional (poate și hormonal) provocat de despărțire. E clar că una din cele mai bune metode ca să treci peste divorț este aceea de a ieși la întâlniri, de a încerca să cucerești alte femei / alți bărbați. Asta te ajută să recapeți încrederea în tine, să încerci să umpli din nou golul acela lăsat de persoana care a plecat din viața ta.
Discuțiile cu alte persoane alungă singurătatea și te pot ajuta să-ți lărgești orizonturile, să te redescoperi, cel sau cea care erai înainte de relația din care tocmai ai ieșit. E posibil să-ți placă ceea ce descoperi, mai ales dacă erai cu acea persoană într-o relație de lungă durată și, pe final, ați ajuns doar să acceptați asta, să fiți într-o zonă de confort. Faptul că acum poți să ieși din nou la întâlniri e un semn de libertate, de care ai ocazia să te bucuri.
Atenție, însă: dacă ești bărbat și cauți suplimente pentru potență care să te ajute să faci față oricăror situații, documentează-te înainte despre ce urmează să cumperi. De exemplu, dacă vrei să iei Tianli sau Toot Up, citește aici un articol foarte util cu păreri Toot Up. Așa să procedezi și cu alte produse pe care ai vrea să le cumperi.
Apelează la ajutor specializat (dacă nu funcționează metodele de mai sus)
Bineînțeles, dacă nimic nu funcționează, e recomandat să soliciți ajutor specializat. Mai exact, să discuți cu un psihoterapeut, care te poate ajuta să treci mai ușor peste divorț și să te refaci emoțional. Totul ține de starea mentală, de a te iubi pe tine și a avea încredere că nu este capăt de lume faptul că ai ieșit dintr-o căsnicie.
A renunța la stările negative și la bagajul emoțional pe care îl provoacă încheierea unei căsnicii, nu este ușor. Însă, cu sfaturile de mai sus, șansele de vindecare și de a-ți recăpăta viața sunt mai mari.
