Ştim că dulciurile sunt delicioase, dar din păcate sunt şi foarte periculoase. Ideal ar fi să renunţi complet la ele. Aceste patru motive ar trebui să fie suficiente.
Excesul de zahăr în dietă contribuie la:
1. Hipertensiune. Zahărul scade nivelul de oxid nitric din sânge, făcând ca vasele de sânge să devină mai înguste. Astfel apare hipertensiunea şi alte boli cardiace.
