Exercitiul fizic s-a dovedit a fi eficient in reducerea poftei de nicotina insa numai temporar.
"Cu siguranta ca exercitiul fizic are beneficii temporare, asa ca el trebuie incurajat", a declarat profesorul Adrian Taylor, de la Universitatea Exeter, care a condus cercetarea.
In experimentele din cadrul studiului, fumatorii selectati au fost pusi la intamplare sa desfasoare activitati fizice, cel mai frecvent mersul rapid sau pe bicicleta, ori o activitate pasiva, precum vizionarea unui film sau pur si simplu statul intr-un loc linistit, fara sa aiba acces la produse de substituire a nicotinei, potrivit adevarul.
Echipa de cercetatori a descoperit ca cei activi au manifestat o dorinta mai redusa de a fuma, comparativ cu cei pasivi.
